Overzicht: april 2013

Springen in Monte Gordo: 10 & 16-pas

Geplaatst op | Plaats een reactie  

Gisteren (29-04-2013) stonden er sprongen uit 10 en 16-pas op het programma. Helaas was het gisteren de enige koude & bewolkte dag en besloten we om de training te verplaatsen naar de indoorhal. Twee van de in totaal 8 sprongen zijn te zien in de onderstaande video:

Film nummer 2: Niets is wat het lijkt..

Geplaatst op | Plaats een reactie  

Niet altijd alles gaat zoals gepland tijdens trainingen. Ik heb wat ‘fails’ op een rijtje gezet. Gelukkig voor mij zaten er geen hele grote missers tussen!

Eerste beelden uit Monte Gordo

Geplaatst op | Plaats een reactie  

Het gaat goed in Monte Gordo. De zon schijnt, baan is prima en lichaam voelt fit. Af en toe zal ik een korte video uploaden om te laten zien waar ik mee bezig ben. De eerste is hieronder te zien: 5 loopsprongen uit 4 pas aanloop. Doel: ZO VER MOGELIJK! Muziek: Beam Me Up – Go Back To The Zoo

Update: Einde winterseizoen!

Geplaatst op | Plaats een reactie  

De winter van 2012-2013 zit erop! De overstap van de 400m horden naar het verspringen verloopt op het eerste gezicht erg soepel, maar het is wel hard werken. Het harde werk leverde me tijdens het NK indoor de Nationale titel op, maar helaas ook een vervelende enkelblessure. Een zware botkneuzing en een verrekte enkelband weerhielden me de afgelopen maanden van sprongoefeningen. Om zoveel mogelijk arbeid te kunnen verzetten, heb ik na het NK indoor met Emiel besloten om geen sprongwerk …