Overzicht: november 2013

Winterupdate

Geplaatst op | Plaats een reactie  

De winter is mij voorlopig gunstig gezind. Ik ben fit, belastbaar en heb alle geplande arbeid kunnen verzetten. Het doel van de winterperiode is om explosiever en sneller te worden, vaster in mijn sprongtechniek en mijn nieuwe aanloop tot in de puntjes te gaan beheersen. Vorig jaar hebben Emiel en ik uitgeprobeerd wat wel en niet werkt en met die ervaring konden we dit jaar gelijk vol aan de slag. De schema’s zijn soortgelijk aan de schema’s die vorig jaar …

Wintertraining in het Olympisch Stadion…

Geplaatst op | Plaats een reactie