Zilver op NK met 7.66m!

Geplaatst op | Plaats een reactie  

Natuurlijk wilde ik vanmorgen niet zonder slag of stoot afstand doen van mijn Nederlandse Titel, maar met ‘nieuwkomer’ Ignisious Gaisah in het veld, wist  ik dat prolongatie lastig ging worden. Na mijn 7.71m van 2 weken geleden, wist ik dat ik met een perfecte dag ook tegen Gaisah mogelijkheden had om te winnen! Ik was gebrand om de wedstrijd goed te beginnen en dat lukte goed. De 7.66m was mijn beste eerste poging ooit en ik heb slechts 1x verder gesprongen in mijn leven. Op dat moment besloot ik alles of niks te springen, op jacht naar de 7.85m van Gaisah. Dat resulteerde in een sprong van 7.54m (technisch slecht) en verder vooral ongeldige springen. Gegokt, maar zeker niet verloren. Zilver winnen met 7.66m is gewoon goed!

Beelden: NOS Studio Sport

Voorbereiding op NK: Hordesprongen over 107cm

Geplaatst op | Plaats een reactie  

Winst in Oordegem (7.71m) en Hilversum (7.53m)

Geplaatst op | Plaats een reactie  

Wat een weekend! Wat een weekend! Allereerst was het natuurlijk geweldig weer. Ten tweede had ik het genoegen om mijn kleine nichtje (Naomi) vast te houden. Ten derde, niet onbelangrijk, mocht ik eindelijk op mijn nieuwe verspringspikes springen. En owja, mijn nieuwe lievelingsgetal is 7.71m!

De afgelopen weken heb ik samen met Emiel hard gewerkt om weer volledig fit te worden na mijn virusinfectie. Ik merkte afgelopen week op trainingen dat mijn lichaam weer meer energie kreeg. Op maandag kon ik voor het eerst weer volle bak een pittige looptraining afwerken (2x200m & 2x150m hard), op dinsdag kreeg ik eindelijk door wat Emiel me op technisch gebied duidelijk wilde maken en op woensdag was ik in het krachthonk sterker dan ooit. Ik had dan ook enorm veel zin om te gaan springen!

Lees meer

Column: later als ik groot ben

Geplaatst op | Plaats een reactie  

Vanaf kleins af aan wissel je van gedachten over wat je wilt worden als je later groot bent. Brandweerman, politieagent, astronaut, vuilnisman, miljonair of popster, het kon allemaal. Je gaat naar de basisschool en hebt bewondering voor je leraar. Op de middelbare school wil je helemaal niks worden en tegen de tijd dat je gaat studeren is het al bepaald: je wordt kantoorlullo.

Als je geen kantoorlullo wilt worden dan heb je pech, tenzij je de gave hebt om ver te springen. Verspringers hebben de wereld. Ze kunnen vliegen zonder vliegtuig, hebben geen bruggen nodig om over een sloot te springen en kunnen tot in lengte van jaren in een zandbak spelen. Ja, je zou maar verspringer van beroep zijn. Dan moet je echt heel ver kunnen springen. Minstens 8m!

Lees meer